Nieustannie szukamy zewnętrznych źródeł dobrego samopoczucia, ale zapominamy o tym najprostszym i najbardziej dostępnym – o naszym sposobie myślenia! Pozytywne nastawienie wymaga praktyki i samozaparcia, ale działa jak magiczny talizman. Bo przecież tak naprawdę chodzi o nasze reakcje, o to jak przyjmujemy różne trudne sytuacje, które przytrafiają nam się w życiu.

Jeśli chcesz kreować swoje życie, mieć realny wpływ na to, co się w nim dzieje, zmień swój sposób postrzegania rzeczywistości. Jest kilka wskazówek, które pomogą ci zmienić sposób myślenia.

1. Używaj afirmacji