Kontrolujący partner nie zawsze  jest łatwy do zidentyfikowania. Niektórzy z nich mogą zachowywać się agresywnie i wcale tego nie ukrywać, inni uciekają się do subtelnych taktyk manipulacji, próbując „trzymać cię w ryzach”.

Być może zaczęło się od tego, że twój partner chciał spędzić z tobą cały swój czas i poznać wszystkie szczegóły twojego życia. Wspaniale było mieć tyle jego uwagi. Ale gdzieś po drodze zaczęło ci się to wydawać trochę niepokojące. Za dużo było razem i za dużo na siłę. Trudno dokładnie ci określić, kiedy to poczułaś. Nawet teraz, gdy o tym myślisz czujesz olbrzymie rozchwianie, dysonans i wyrzuty sumienia.

To, co wiesz, na pewno to, że coraz bardziej wahasz się przed zrobieniem czegoś  na własną rękę lub samodzielnym podejmowaniem niektórych decyzji. Masz wrażenie, że pragniesz prywatności i autonomii, którą miałaś kiedyś – zanim się poznaliście. Czujesz, że musisz ważyć każdy swój ruch, by nie pominąć swojego partnera.