Każda z nas marzy o jędrnej skórze i mocnych, pięknych włosach. Z tego powodu stosujemy nie tylko kosmetyki, które pozwalają na ich zewnętrzną ochronę, ale przyjmujemy również witaminy i mikroelementy „zabezpieczające” i wzmacniające włosy i skórę od wewnątrz. Ten sam mechanizm powinien dotyczyć również… oczu. Jednak czy dbamy o nie równie troskliwie jak o skórę, włosy i paznokcie?

Codzienne rytuały 

Kobiety mają swoje poranne lub wieczorne nawyki pielęgnacyjne, by skóra była nawilżona, piękna, a włosy lśniące. Dla promiennego wyglądu poświęcamy czas i sięgamy po specjalne kosmetyki, dobierając je do typu naszej cery. Jednak, by nawilżenie było na odpowiednim poziomie, sam balsam to trochę za mało. Należy także pić dużo wody (1,5-2 l dziennie) oraz pamiętać, że kondycja naszego organizmu zależy również od aktywności fizycznej i zbilansowanej diety. Coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy. Niestety nawet zdrowe menu może nie dostarczyć nam wszystkich potrzebnych składników odżywczych na odpowiednim poziomie. Dlatego do codziennych rytuałów dołączamy również suplementację witamin. Stosujemy kapsułki, które w swoim składzie mają witaminy A, C, D czy E, dzięki czemu pozytywnie wpływają na naszą witalność i odporność.

Jednak czy o całe nasze ciało dbamy tak samo starannie? W tych codziennych rytuałach często zapominamy o… oczach! A to one nieustannie wystawiane są na wielogodzinny kontakt z ekranami emitującymi niebieskie światło, które je męczą i wysuszają. Oczy każdego dnia, już od pierwszych minut po przebudzeniu, ciężko pracują, dlatego warto poświęcić im odrobinę uwagi przy codziennej pielęgnacji. By poprawić ich kondycję też musimy zadbać o nie „od środka”. To znaczy, że też powinniśmy dostarczyć im niezbędnych składników, by dobrze funkcjonowały, nie piekły, nie wysychały i nie występowało zaczerwienienie. To nic trudnego, skoro wspieramy już nasze dobre samopoczucie poprzez suplementację, wystarczy do codziennego zestawu dołączyć kapsułki zawierające ważne dla oczu kwasy DHA, witaminę C i E, a także luteinę, zeaksantynę oraz cynk.