Zielony koktajl dodający energii

Składniki:

  • garść jarmużu
  • garść szpinaku
  • natka pietruszki
  • zielony ogórek
  • jabłko
  • plaster ananasa

Przygotowanie:

Jarmuż, szpinak i natkę pietruszki wrzucić do naczynia blendera kielichowego, pozostałe składniki pokroić na mniejsze kawałki i dodać do części zielonej. Wszystko razem zblendować.