Trwa lato, czyli sezon, który rozpieszcza urodzajem owoców! Możesz je nie tylko jeść, ale także… wypić! Zgaś letnie pragnienie orzeźwiającym napojem owocowym na bazie pysznego mleka! Z czym najlepiej je połączyć i czy smoothie jest doskonałym wyborem dla każdego?Dlaczego mleko i owoce to idealny pomysł na letni dzień? Jest co najmniej kilka powodów. Przede wszystkim zimne mleko z dodatkiem zmiksowanych owoców tworzy wspaniale chłodzący i zarazem sycący napój. To także lekkostrawna przekąska na każdy dzień, niezależnie od nastroju i pogody. Co więcej – wykonanie takiego duetu zajmie Ci kilka chwil. Do blendera wrzucasz owoce, ewentualnie pestki czy błonnik, miksujesz i… gotowe!  

Mleko + owoce – przepis idealny dla każdego 

Napój powstały z połączenia mleka i ulubionych owoców to bardzo zdrowa przekąska – mleko bowiem pełne jest białka oraz ważnych dla organizmu pierwiastków, takich jak wapń, fosfor, magnez i potas. Dodając do niego owoce zyskujemy prawdziwą bombę witaminową oraz błonnik, który wspiera prawidłową przemianę materii.

Taki napój przypadnie do gustu nie tylko dorosłym, ale także dzieciom. Kolorowa przekąska to doskonały pomysł na przerwę podczas letnich zabaw na świeżym powietrzu.