Atrakcyjny wygląd, gładka, jędrna skóra to marzenie wielu kobiet. Szczególnie podczas urlopu zależy nam, aby przyciągała uwagę, była elastyczna i lśniącaW drodze do upragnionego celu pomorze systematyczność. Codzienna pielęgnacja połączona z odpowiednimi zabiegami medycyny estetycznej przyniosą zauważalne efekty w niedługim czasie.

Peeling

Wykonywanie peelingu przed długo wyczekiwanym urlopem sprawi, że nasza skóra i opalenizna będzie wyglądać zdecydowanie lepiej. Peeling ma na celu złuszczenie martwego naskórka, co wpływa również na równomierne rozłożenie opalenizny i jej dłuższe utrzymanie na naszym ciele. To ważne, bowiem zrogowaciały naskórek może przyczynić się do powstania nieestetycznych plam podczas opalania. Peeling ciała możemy wykonywać dwa razy w tygodniu.

Nawilżenie skóry i ochrona przed UV

Dbajmy o odpowiednie nawilżenie skóry stosując regularnie balsamy oraz zwracajmy uwagę na ich skład. Dobrym wyborem mogą być produkty zwierające ceramidy, mocznik, kwas hialuronowy, czy dodatek naturalnych olejków. Pamiętajmy również o ochronie przeciw szkodliwemu działaniu promieniowania UV. Nakładając krem z filtrem zabezpieczamy skórę przed fotostarzeniem, chronimy ją przed oparzeniami słonecznymi i powstawaniem przebarwień.  Każdy powinien stosować kremy z wysoką ochroną UV, gdyż pomagają nam one w uzyskaniu bezpiecznej opalenizny, tym samym zmniejszając ryzyko zachorowania na raka skóry.

Picie dużej ilości wody

Już po 2 tygodniach regularnego picia min. 2 litrów wody  dziennie można zaobserwować spektakularne efekty. Picie wody poprawia wygląd skóry. Skóra staje się odpowiednio nawilżona, jędrna i elastyczna. Spożywanie wody tuż przed zjedzeniem posiłku sprawi, że mniej zjemy. Żołądek zwiększy swoją objętość i szybciej zostanie pobudzony w mózgu ośrodek sytości, który będzie hamował spożycie większej ilości posiłku. Podobne działanie wykazuje picie wody pomiędzy posiłkami. Woda nie zawiera kalorii! Dzięki czemu z pewnością zauważymy spadek wagi.

Szczotkowanie ciała na sucho

Polega na przesuwaniu po ciele specjalną szczotką. Z początku taki masaż może sprawiać dyskomfort, z czasem jednak skóra przyzwyczaja się, a już w kilka dni możemy zaobserwować poprawę jej wyglądu. Niezbędna do szczotkowania na sucho jest specjalna