W natłoku codziennych wyzwań czasem trudno jest zadbać o zbilansowaną dietę. Często brakuje nam nie tylko czasu, ale także i pomysłów na zdrowy, sycący i smaczny posiłek do szkoły czy pracy, a w zamian wybieramy fast food na mieście lub niezdrowe przekąski. A co, jeśli powiemy Ci, że pyszny i roślinny lunch możesz przygotować zaledwie w kilka minut?

Burger pieczarkowy z kaszą i warzywami

Składniki:

  • opakowanie burgera pieczarkowego Planty,
  • 100 g kaszy pęczak,
  • 100 g brokuła,
  • ½ ogórka,
  • ½ pomidora,
  • olej do smażenia.

Wykonan