Wegański deser a’la snickers
Długie, jesienne wieczory sprzyjają chwilom kulinarnej rozpusty, dlatego warto z wyprzedzeniem poszukać przepisów na przekąski, które nie tylko będą smaczne, ale również pełnowartościowe. My proponujemy wegański deser a’la snickers na bazie kaszy jaglanej, daktyli i chrupiących orzechów. To sycące i pełne składników odżywczych danie, które posmakuje i młodszym, i starszym łasuchom.
Wegański deser a’la snickers
Składniki (4 porcje):
· 100 g surowej kaszy jaglanej
Polecane artykuły
Co tak naprawdę, według terapeuty, oznacza: mamy kryzys małżeński?
Hanna Szczygieł Madams https://www.madams.pl/wp-content/uploads/2023/02/cropped-MADAMS-LOGOTYP1920-scaled-1.jpg 1400 336 https://www.madams.pl/wp-content/uploads/2021/06/5631416693_57eb672761_k-1-1024x686.jpg 800 536Siedem rzeczy, które powinnaś powiedzieć swojemu wewnętrznemu dziecku
MADAMS Madams https://www.madams.pl/wp-content/uploads/2023/02/cropped-MADAMS-LOGOTYP1920-scaled-1.jpg 1400 336 https://www.madams.pl/wp-content/uploads/2021/06/pexels-quang-anh-ha-nguyen-884977-1024x683.jpg 800 534Siedem rzeczy, które możesz puścić wolno, a świat się nie zawali
MADAMS Madams https://www.madams.pl/wp-content/uploads/2023/02/cropped-MADAMS-LOGOTYP1920-scaled-1.jpg 1400 336 https://www.madams.pl/wp-content/uploads/2021/05/pexels-gelatin-6357184-scaled-e1621371933148-1024x803.jpg 800 627· 0,7 litra wody Mama i ja
· 100 ml śmietanki wegetariańskiej (np. kokosowej)
· 2-3 krople aromatu waniliowego
· 100 g orzechów ziemnych prażonych (bez soli) + garść do posypania
· 10 dużych daktyli bez pestek
· około 1 szklanki mleka roślinnego
· 1-2 łyżki cukru trzcinowego lub np. erytrolu, ksylitolu
· 2-3 łyżki kakao lub karobu
Wykonanie:
· Kaszę ugotuj w wodzie Mama i ja według zaleceń producenta, a następnie ostudź.
· Kaszę zmiksuj wraz ze śmietanką, solą oraz aromatem na gładko.
· Orzechy, daktyle, cukier i kakao (karob) zblenduj na gładką masę, stopniowo dolewając mleko do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
· Do pojemników wyłóż masę jaglaną, krem orzechowy, a wierzch posyp orzechami
Woda źródlana Mama i ja
Mama i ja – to w pełni bezpieczna, niegazowana woda źródlana, wyróżniająca się niskim stopniem mineralizacji i niewielką zawartością sodu. Stanowi optymalne uzupełnienie codziennej diety kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Znakomicie nadaje się również do przygotowywania posiłków dla niemowląt i dzieci w każdym wieku.
Strona www: https://wodadladziecka.pl/
Przeczytaj także
- prev
- Następny
Ostatnie komentarze